Любовь к чтению продлевает жизнь

Ученые школы общественного здоровья Йельского университета выяснили, что те, кто читает книги хотя бы по три-четыре часа в неделю, живут в среднем на два года больше тех, кто совсем не увлекается чтением.

Исследователи отметили, что именно книги, а не газеты или журналы оказывают такое благотворное влияние на жизнь и здоровье своих почитателей. У пенсионеров, которые читают книги хотя бы по полчаса в день, шанс умереть от болезней в ближайшие 12 лет снижается на 20%.

Как же волшебные книги помогают преодолеть силы природы? В первую очередь, очевидно, их заслуга в продлении молодости и живости мозга. Такие недуги, как болезнь Альцгеймера и старческий маразм, дольше не прогрессируют у тех, кто ежедневно обращается к книгам. К тому же другие ученые чуть ранее доказали: чтение увеличивает число нейронных связей, которые оказывают влияние на ум, настроение и удовлетворенность жизнью человека.

Вывод из этих научных заключений можно сделать такой: желаете своим близким здоровья — дарите им книги. И сами не забывайте уделять хотя бы по полчаса ежедневно этому целебному занятию. Только не нужно слишком эмоционально следить за судьбами героев романов — в исследовании ничего не сказано про спасение от болезней сердца!

Вы удивлены, что к этой статье мы подобрали новогоднюю иллюстрацию? Новый год и Рождество — праздники, объединяющие детей и родителей, в каком бы возрасте те и другие ни были. Если вы хотите подарить своим родителям или близким не простую книгу, а историю вашей семьи, начинать работу над фамильным изданием нужно прямо сейчас.

«Человек слова» поможет вам составить план книги, обработать архивы, правдиво и интересно записать жизненные истории. Мы создадим макет книги, с которым вы можете отправиться в любую типографию, или отпечатаем его малым тиражом сами. Напишите нам, какие материалы у вас есть, и мы расскажем, как их превратить в уникальную книгу о вашей семье! 

Предыдущая новость Вернуться к списку новостей Следующая новость